L’importanza di un approccio integrato alla menopausa

Come abbiamo visto con l’incontro DONNA SEMPRE dello scorso sabato presso la sala convegni Radiosanit, alla presenza di tante donne e delle nostre tre specialiste - ginecologa, psicologa, nutrizionista - la menopausa non è una malattia, bensì una fase fisiologica della vita femminile, però i fastidi più o meno gravi che la accompagnano possono compromettere significativamente la qualità di vita e creare disagi anche notevoli.
Pertanto, poterci avvalere un approccio integrato mente-corpo per far fronte ai disturbi che la donna lamenta, consente sicuramente di poter affrontare meglio questo periodo di cambiamento nella vita di una donna.
I disturbi che vengono riportati sono di tipo fisico come le vampate, l'insonnia, l'aumento di peso, ma anche emotivi con alterazioni dell'umore generato dalla variazione ormonale, ma anche da una difficile accettazione di questa fase della vita, che nella nostra società viene vista in modo svalutante verso la donna.
Ci piace ricordare che gli indiani d'America ammettevano al consiglio degli anziani la donna dopo la menopausa, non solo per l'età, ma anche perché la donna - terminato la ciclicità del ritmo mestruale - entrava in una fase di maggiore stabilità emotiva ed inoltre portava con sé  la saggezza acquisita dall'aver fluttuato per anni con il suo ciclo.
La menopausa a livello energetico vede la conservazione dell'energia (il sangue) della donna per sé; questo è il momento in cui la donna può realizzare vecchi sogni che ha abbandonato per mancanza di tempo ed energie, visto che durante la vita fertile si è impegnata a curare  i figli e i suoi genitori ormai divenuti anziani.
Spesso le donne, andando in menopausa, iniziano una nuova vita realizzando ciò che hanno sempre desiderato fare e iniziano così una fase della vita ricca e appagante.
In questo, un approccio completo e di dialogo con più medici specialisti - nel nostro caso, in ginecologia, psicologia e nutrizione - consente alle donne di comprendere dal punto di vista scientifico cosa stia succedendo nel loro corpo, affrontare le difficoltà psicologiche che possono crearsi e risolverle con successo, ed infine capire come l’alimentazione possa essere di fondamentale importanza per l’apporto delle giuste sostanze utili al nostro benessere.
Le nostre specialiste - e tutto lo staff Radiosanit - ti aspettano a braccia aperte!