"Una differenza del 2 % nella sopravvivenza – tra essere isolata durante il trattamento e stare con altri pazienti – potrebbe non sembrare molto, ma è piuttosto sostanziale […] se avessi visto 5.000 pazienti in 9 anni, quel miglioramento del 2 % sarebbe colpiscono 100 persone. ”

Jeff Lienert

Sebbene lo studio sia osservazionale e gli scienziati non possono spiegare la causalità, ipotizzano che la risposta umana allo stress possa svolgere un ruolo chiave. Un eccessivo accumulo di ormoni dello stress come l’adrenalina può ridurre le possibilità di sopravvivenza, ipotizza di Lienert e l’interazione sociale possono aiutare ad alleviare tale stress.

L’autore sottolinea anche l’importanza di fornire supporto sociale alle persone sottoposte a chemioterapia che sottoposti a chemioterapia , affermando che l’impatto dell’interazione sociale con i visitatori dell’ospedale si rivelerebbe molto benefico quanto l’interazione con gli altri pazienti.

“Il supporto sociale positivo durante i momenti esatti di maggiore stress è cruciale. Se hai un amico con il cancro, mantenerlo durante la chemioterapia probabilmente aiuterà a ridurre lo stress. È probabile che l’impatto sia altrettanto efficace e forse più efficace rispetto ai malati di cancro che interagiscono con altri malati di cancro ", conclude.

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Il carcinoma mammario è la forma più comune di cancro, che colpisce le donne in tutto il mondo. Sebbene il tasso di sopravvivenza sia molto elevato quando la malattia viene scoperta in anticipo, una nuova ricerca suggerisce che avere un grande social network potrebbe anche colpire le possibilità di sopravvivenza di una persona.

Il cancro al seno colpisce centinaia di migliaia di donne in tutto il mondo ogni anno. Si stima solo negli Stati Uniti 246.660 donne ricevano una diagnosi di cancro al seno ogni anno. Questo è 1 su 8 donne.

Circa 40.000 donne americane muoiono di cancro al seno ogni anno. Tuttavia, i tassi di sopravvivenza al cancro al seno sembrano incoraggianti, soprattutto se la malattia viene rilevata in anticipo.

Dal 1990, i tassi di sopravvivenza al cancro al seno sono aumentati. A causa di migliori pratiche di screening, aumento della consapevolezza pubblica e rilevamento precoce e una migliore tecnologia e trattamenti, la mortalità nelle donne di età pari o superiore a 50 anni è diminuita in modo significativo negli ultimi 2 decenni.

Negli Stati Uniti ci sono attualmente oltre 2,8 milioni di sopravvissuti al cancro al seno.

La nuova ricerca suggerisce che le connessioni sociali possono anche svolgere un ruolo nella previsione dei tassi di sopravvivenza tra i pazienti con carcinoma mammario.

ESAMINARE IL LEGAME TRA SOLITUDINE E CARCINOMA MAMMARIO

Studi recenti hanno dimostrato che la solitudine e la mancanza di connessioni sociali aumentano il rischio di morte prematura.

In effetti, alcuni studi hanno suggerito che l’isolamento sociale e la vita da soli aumentano il rischio di mortalità fino al 29 e al 32 percento, rispettivamente.

Ricercatori guidati dal Dr. Candyce Kroenke, della divisione di ricerca Kaiser Permanente a Oakland, in California, hanno deciso di esaminare il legame tra isolamento sociale e tassi di sopravvivenza al cancro al seno.

Dr. Kroenke e Team hanno studiato le cartelle cliniche di 9.267 donne con cancro al seno.

Il periodo di follow-up mediano è stato di 10,6 anni, durante i quali sono state registrate 1.448 recidive di cancro e 1.521 decessi. Dei 1.521 decessi, 990 provenivano dal cancro al seno.

Gli scienziati volevano vedere come la sopravvivenza dei pazienti è influenzata dai loro social network entro 2 anni dalla diagnosi.

I risultati della ricerca sono stati pubblicati sulla rivista Cancer.

DONNE ISOLATE IL 60 % IN PIÙ DI PROBABILITÀ DI MORIRE PER CARCINOMA MAMMARIO

I risultati indicano che avere un social network esteso aumenta significativamente i tassi di sopravvivenza dei sopravvissuti al cancro al seno.

Le donne socialmente isolate avevano un rischio di recidiva del 40 percento e un rischio più elevato del 60 % di morte per carcinoma mammario rispetto alle donne socialmente integrate.

Inoltre, le donne che vivono in isolamento avevano un 70 Percentuale rischio maggiore di morire per qualsiasi causa, rispetto alle loro controparti socialmente integrate.

Tuttavia, non tutti i legami sociali sono ugualmente vantaggiosi per tutti. Alcuni tipi di relazioni sociali hanno reso diversi risultati, a seconda dell’età, della razza/etnia e del paese di origine.

Ad esempio, le donne non bianche che avevano forti legami con la loro famiglia e i parenti avevano meno probabilità di morire di cancro al seno, mentre le donne bianche più anziane avevano meno probabilità prodottioriginale.com di morire di cancro al seno se avevano un coniuge.

Le donne bianche e asiatiche più anziane avevano maggiori probabilità di avere un tasso di recidiva e mortalità inferiore se avevano forti legami comunitari.

Nel complesso, le correlazioni si sono rivelate più forti nei pazienti con il cancro al seno 1 e 2.

Dr. Kroenke spiega il contributo dello studio, osservando che fa luce su esiti specifici del cancro al seno.

"È noto che i social network più grandi prevedono una mortalità complessiva inferiore nelle popolazioni sane e nei pazienti con carcinoma mammario, ma le associazioni con esiti specifici del cancro al seno come la recidiva e la mortalità per il cancro al seno sono state miscelate", afferma DR. Kroenke.

Inoltre, lo studio evidenzia differenze complesse tra vari tipi di legami sociali.

"Questi risultati, da una grande coorte aggregata di quasi 10.000 donne con carcinoma mammario, confermano l’influenza generalmente benefica dei legami sociali delle donne sulla recidiva e la mortalità del cancro al seno; Tuttavia, indicano anche la complessità, che non tutti i legami sociali sono benefici e non in tutte le donne. "

dr. Candyce Kroenke, autore principale

Scopri come lo screening del cancro al seno non dovrebbe essere fermato in base all’età.

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ISOLAMENTO SOCIALE LEGATO A UNA DURATA PIÙ BREVE

Isolamento sociale, in cui una persona ha poca interazione effettiva con gli altri, più della solitudine, una sensazione soggettiva che le proprie connessioni sociali non riescono a non rientrare da ciò che desideriamo o di cui abbiamo bisogno, è legato alla morte prematura nelle persone anziane.

Questa è stata la scoperta di un nuovo studio condotto dall’epidemiologo Andrew Steptoe dell’University College di Londra e nei colleghi che è stato pubblicato negli atti della National Academy of Sciences questa settimana.

Questo risultato sorprendente suggerisce che anche le persone che sono felici nella loro solitudine, se non hanno abbastanza contatto umano, hanno maggiori probabilità di morire prematuramente.

Ci sono prove che ci sono prove che ci sono prove che ci sono prove che ci sono prove che ci sono prove che ci sono prove Sia l’isolamento sociale che la solitudine sono legati ad un aumentato rischio di morte prematura, ma i ricercatori stanno lottando per mostrare se questi fattori agiscono in modo indipendente o insieme.

per cercare di prenderli a parte, ricercatori come Steptoe e colleghi affrontano alcuni interessanti interessanti Domande, come:

Una persona a cui piace essere socialmente tagliata nella loro "solitudine volontaria", nella stessa barca quando si tratta di rischio di morte prematura di una persona che è più socialmente connessa ma si sente comunque molto sola?

per Il loro ultimo studio, Steptoe e colleghi hanno valutato l’isolamento sociale in 6.500 uomini e donne di età pari o più. gruppi organizzati.

I partecipanti erano stati reclutati per prendere parte allo studio longitudinale inglese sull’invecchiamento nel 2004-2005, dove avevano anche riempito i questionari relativi a una misura standard di solitudine> I ricercatori hanno seguito i partecipanti per una media di 7,25 anni (fino a marzo 2012) e hanno notato chiunque sia morto in quel periodo.

Quando hanno analizzato i risultati delle misure di solitudine e isolamento sociale insieme alla mortalità tassi, hanno scoperto che i decessi erano più alti amon g i più socialmente isolati e anche tra i partecipanti più solitari.

Tuttavia, dopo aver adeguato statisticamente le cifre per tenere conto dei possibili fattori di influenza (come età, salute, reddito e istruzione), l’isolamento sociale è rimasto significativamente Legato alla morte prematura ma la solitudine no.

I partecipanti più socialmente isolati avevano un rischio più elevato del 26% di morire.

Hanno quindi cercato di capire se il legame alla morte era dovuto al fatto che le persone isolate sono spesso sole ; Ma hanno scoperto che non funzionava così.

"L’associazione dell’isolamento sociale con la mortalità era invariata quando la solitudine era inclusa nel modello", notano.

Quindi i ricercatori concludere che la solitudine è strettamente legata ad altri potenziali fattori influenzanti e non contribuisce all’effetto dell’isolamento sociale, portandoli a raccomandare:

"Sebbene sia l’isolamento che la solitudine compromettono la qualità della vita e bene Essendo, gli sforzi per ridurre l’isolamento sono probabilmente più rilevanti per la mortalità. ”

Speculando quali potrebbero essere le ragioni per questo legame significativo che i ricercatori suggeriscono forse le persone anziane con poche connessioni sociali non ricevono alcune persone Gli elementi vitali di cura, come avere qualcuno che li incoraggia a mangiare correttamente o ricordare loro di prendere le loro medicine o dare una mano quando ne hanno bisogno. che anche se ci sono persone felici di rimanere socialmente isolati, Dovremmo ancora cercarli e assicurarci che ricevano consigli e supporto tempestivi.

Lo studio aggiunge al dibattito in corso sul fatto che la mancanza di contatto sociale, una condizione oggettiva o lo stato più soggettivo ed emotivo di solitudine, o una combinazione di due, abbrezza la durata della vita.

Tuttavia, è tutt’altro che risolve il dibattito, come dice Bert Uchino, uno psicologo della salute dell’Università dello Utah a Salt Lake City, a Science Now.

Uchino afferma che lo studio è buono, ha una grande dimensione del campione e confronta l’isolamento sociale direttamente con la solitudine, ma non ci aiuta davvero a capire come i due fattori si relazionano tra loro o Altri fattori che influenzano la salute.

"Non credo che sarà l’ultima parola sulla questione", aggiunge.

John Cacioppo, professore di psicologia al The Università di Chicago in Illinois, afferma che la discrepanza tra questo studio e il lavoro che ha svolto, il che suggerisce che esiste un legame tra la solitudine e un tasso più elevato di morte prematura negli americani più anziani, potrebbe essere dovuta a differenze culturali tra americani e anziani britannici.

Questo potrebbe far loro rispondere ai questionari in modo diverso e definire anche gli amici in modo diverso, afferma Cacioppo.

Un altro problema che i ricercatori che lavorano in questo settore a volte sollevano è che più studiamo la solitudine, Più sembra essere più facile da descrivere che da definire.

scritto da catha Rine Paddock Phd

• Psicologia/Psichiatria
• Seniori/Aging

ANSIA DEI SOCIAL MEDIA: COME CAPIRE E AFFRONTARE L’ANSIA DEI SOCIAL MEDIA

Nell’ultimo decennio, l’ascesa delle piattaforme di social media ha cambiato radicalmente il modo in cui interagiamo tra loro. Nel 2005, il cinque percento degli adulti negli Stati Uniti ha utilizzato una piattaforma di social media. Oggi, circa sette su 10 americani usano i social media. Più persone si stanno connettendo sui social media che mai. Non solo i social media hanno cambiato le nostre relazioni e la nostra connessione, ma possono anche influire sulla nostra salute mentale, secondo una revisione sistematica.

Sfortunatamente, i social media ospitano immagini e aggiornamenti costanti da altri che spesso portano a un confronto sociale, sentimenti di inadeguatezza, FOMO e bassa autostima. Gli individui che navigano sul loro benessere mentale, incline all’ansia sociale o che cercano di capire la loro identità possono essere più colpiti dall’impatto dei social media. La ricerca mostra che gli adolescenti e i giovani che trascorrono più di due ore al giorno sui siti di social network hanno maggiori probabilità di sperimentare un disagio psicologico.

Se i tuoi social media usano influiscono sulla tua vita quotidiana o ti sta causando un disagio emotivo, è essenziale dare la priorità alla salute mentale. Ecco come capire la tua ansia sui social media e metti al primo posto il tuo benessere mentale.

Usa I Social Media In Modo Più Consapevole.

RICORDA A TE STESSO CHE NON È UGUALE ALLA CONVALIDA

È essenziale tenere presente che il livello di risposta sui social media non è alcuna indicazione della tua autostima. Non vale la pena picchiare come ti senti con te stesso in base a quante persone piacciono i tuoi post su Instagram o guarda le tue storie di Snapchat. Finché ti accontenterai di te stesso, non importa come si sente il resto del mondo.

Se raccogli costantemente il tuo smartphone o le app di social media rinfrescanti per controllare i tuoi gusti, prenditi un momento per valutare come il tuo uso dei social media sta influenzando il tuo umore. Se ti fa sentire ansioso, prova a dedicare meno tempo ai social media o ad andare in una disintossicazione dei social media. Trascorrere un po ‘di tempo lontano dai social media, che sia un giorno o una settimana-può aiutarti a trovare connessioni più significative nelle interazioni faccia a faccia, ridurre i sintomi dell’ansia e passare più tempo a fare cose che ti fanno sentire bene.

METTI PRIMA LA TUA SALUTE MENTALE

I social media hanno i suoi benefici, ma possono diventare avvincenti. Trascorrere troppo tempo sui social media può influenzare negativamente la salute mentale, soprattutto se ti senti particolarmente basso o ti è stata diagnosticata una condizione di salute mentale. L’uso dei social media può esacerbare i problemi di autostima, i sentimenti di solitudine, i sintomi della depressione e altri problemi di salute mentale.

Se hai problemi a ridurre i social media o sperimentare un disagio psicologico, contatta un aiuto professionale. L’affaticamento dei social media è reale e quando lasciate incontrollate e le abitudini di social media problematiche possono interferire con tutti gli aspetti della tua vita, lasciandoti stressato e drenando la tua energia. Lavorare con uno psicologo può aiutarti a limitare il tuo utilizzo dei social media in modo da poter trascorrere più tempo in attività positive che ti nutrono e ti nutrono.

Per trovare un professionista della salute mentale, contattare un terapeuta attraverso il gruppo terapeutico di New York. Sappiamo che la terapia iniziale può sembrare intimidatoria e siamo qui per aiutarti ad ogni passo. Uno dei nostri professionisti compassionevoli ed esperti di salute mentale ti aiuterà a gestire il tuo livello di ansia, ridurre la quantità di tempo che passi sui social media e iniziare a vivere una vita più produttiva e appagante.

LA PRESSIONE SUI SOCIAL MEDIA PUÒ PORTARE ALL’ANSIA, LA DEPRESSIONE NEGLI ADOLESCENTI

La nuova ricerca fa luce sull’uso dei social media da parte degli adolescenti, suggerendo che la pressione di essere online 24 ore al giorno interrompe i loro modelli di sonno e può guidare a problemi di salute mentale, come l’ansia e la depressione.

Il team di ricerca – tra cui la dott.ssa Heather Cleland Woods e Holly Scott dell’Università di Glasgow nel Regno Unito – ha recentemente presentato le loro scoperte presso la British Psychological Society ( BPS) Conferenza annuale della sezione di psicologia dello sviluppo e sociale a Manchester, Regno Unito.

Per raggiungere i loro risultati, il team ha chiesto a 467 adolescenti di età compresa tra 11 e 17 anni da una singola scuola per completare un questionario.

Gli studenti sono stati posti domande sull’autostima, l’ansia, la depressione e la qualità del sonno. Sono state anche poste domande sul loro investimento emotivo nei social media, come "quante ore usi i social media in una giornata tipica?" E "Quanto tempo usi i social media dopo il tempo in cui intendevi addormentarti?"

Il team nota che un ricercatore era a portata di mano se avesse bisogno di supporto mentre rispondeva a queste domande.

UTENTI DI SOCIAL MEDIA NOTTURNI PIÙ VULNERABILI

I ricercatori hanno scoperto che gli adolescenti che usavano i social media e avevano un alto investimento emotivo nei social media avevano una qualità del sonno più scarsa, una minore autostima e tassi più elevati di ansia e depressione rispetto a Gli adolescenti che erano meno investiti emotivamente nei social media.

Contents

• L’isolamento sociale può portare a scarsi tassi di sopravvivenza nei pazienti con carcinoma mammario
• Esaminare il legame tra solitudine e carcinoma mammario
• Donne isolate il 60 % in più di probabilità di morire per carcinoma mammario
• Isolamento sociale legato a una durata più breve
• Ansia dei social media: come capire e affrontare l’ansia dei social media
• Usa i social media in modo più consapevole.
• Ricorda a te stesso che non è uguale alla convalida.
• Metti prima la tua salute mentale.
• La pressione sui social media può portare all’ansia, la depressione negli adolescenti
• Utenti di social media notturni più vulnerabili