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Por ejemplo, el acné puede haber servido como indicador de la pubertad.

Por ejemplo, el acné puede haber servido como indicador de la pubertad.

Uso excesivo de medicamentos. Casi todos los medicamentos para el dolor de cabeza de venta libre o recetados, incluidos los analgésicos para el dolor de cabeza y las migrañas como el acetaminofén y los triptanos, pueden empeorar los dolores de cabeza cuando se usan con demasiada frecuencia durante un período prolongado.

Usar demasiado medicamento puede provocar una afección llamada dolor de cabeza por uso excesivo de medicamentos (o dolor de cabeza de rebote). La cantidad de medicamento (la dosis y el tiempo que se toma) causa dolor de cabeza por uso excesivo de medicamentos depende de la persona.

Estrés. El estrés es un desencadenante común de la mayoría de los dolores de cabeza, incluidos los dolores de cabeza crónicos. Además, está relacionado con la ansiedad y la depresión, que también son factores de riesgo para el desarrollo de dolores de cabeza crónicos. Problemas para dormir. La dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido son factores de riesgo comunes para los dolores de cabeza crónicos. El ronquido, que puede interferir con la respiración durante la noche y evitar un sueño reparador, también es un factor de riesgo. Obesidad. Los médicos no saben exactamente por qué, mantener un peso saludable parece estar relacionado con un riesgo reducido de dolores de cabeza crónicos. Cafeína. Si bien se ha demostrado que la cafeína aumenta la efectividad cuando se agrega a algunos medicamentos para el dolor de cabeza, demasiada cafeína puede tener el efecto contrario. Así como el uso excesivo de medicamentos para el dolor de cabeza puede empeorar los síntomas del dolor de cabeza, el uso excesivo de cafeína puede crear un efecto rebote. Enfermedad o infección. Los dolores de cabeza crónicos también pueden ser causados ​​por una afección subyacente, como meningitis, nervios pellizcados en el cuello o incluso un tumor. Busque ayuda si tiene alguno de los siguientes síntomas: Dolor de cabeza repentino y severo que es nuevo o diferente de su dolor de cabeza crónico habitual Dolor de cabeza después de una lesión en la cabeza, caída o golpe en la cabeza Dolor de cabeza asociado con fiebre, sarpullido, rigidez en el cuello, vómitos, cambios visuales, confusión, debilidad o dificultad para hablar

Tratamiento del dolor de cabeza crónico

Es más probable que los dolores de cabeza crónicos diarios interfieran con las rutinas diarias que los dolores de cabeza ocasionales. Su médico puede buscar primero las afecciones subyacentes y, si no se encuentra ninguna, pasar a tratar y prevenir los desencadenantes y los síntomas. El médico puede recomendar:

Medicamentos. Los betabloqueantes, los fármacos inflamatorios no esteroides y los antidepresivos son opciones para tratar los dolores de cabeza crónicos. Evitando los desencadenantes. Como estrés, saltarse comidas o no dormir lo suficiente. Tratamientos complementarios. Los ejercicios de yoga, meditación o relajación pueden ayudar a tratar los síntomas del dolor de cabeza crónico.

Si sospecha que puede tener una forma de dolor de cabeza diario crónico, consulte a su médico. Con un poco de trabajo de detective, pueden trabajar juntos para rastrear la causa de sus dolores de cabeza crónicos y comenzar el camino hacia la recuperación y el manejo de sus síntomas de manera más efectiva.

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Dar la píldora anticonceptiva para 12 meses a la vez es eficaz, según muestra una investigación. Tatjana Zlatkovic / Stocksy

Tener a mano un año de píldoras anticonceptivas, en lugar de un suministro para tres meses que debe reponerse trimestralmente, puede ayudar a prevenir embarazos no deseados y también a ahorrar una cantidad significativa de dinero en costos de atención médica, según una nueva investigación.

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En un nuevo estudio publicado en línea el 8 de julio de 2019 en la revista JAMA Internal Medicine, investigadores de la Universidad de Pittsburgh y el Departamento de Asuntos de Veteranos (VA) de EE. UU. Utilizaron un modelo matemático para determinar cuánto dinero se ahorraría si un grupo de 24,309 mujeres que acceden al sistema de VA para recibir atención médica recibieron suficientes píldoras anticonceptivas durante un período de 12 meses. (El modelo se usó porque el sistema VA aún no está configurado para dispensar tanta medicación a la vez).

Una política de suministro de 12 meses para la píldora podría prevenir cientos de embarazos no deseados

Colleen Judge-Golden, autora principal y doctora en medicina y estudiante de doctorado en la Facultad de Medicina de la Universidad de Pittsburgh, y Sonya Borrero, MD, autora principal y directora del Centro de Investigación e Innovación en Salud de la Mujer de la Universidad de Pittsburgh, encontraron que el 12- el suministro mensual evitaría 583 embarazos no deseados y ahorraría al VA más de $ 2. 1 millón al año en costos relacionados con gastos prenatales, de nacimiento y neonatales.

Aproximadamente el 43 por ciento de las mujeres veteranas dicen que han tenido una brecha para llenar su suministro de píldoras para tres meses, ya que los resurtidos no son automáticos. (Esto es similar al porcentaje de mujeres que solicitan píldoras anticonceptivas fuera del sistema de VA).

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Los suministros más grandes son buenos para las mujeres, buenos para el presupuesto

“Con base en los resultados de este modelo, la adopción de una opción de dispensación de 12 meses para las píldoras anticonceptivas orales puede apoyar la autonomía reproductiva y mejorar los resultados reproductivos entre las mujeres veteranas y se espera que produzca ahorros de costos para el VA debido a la reducción de embarazos no deseados”. concluyó el estudio. “Por lo tanto, se espera que la política propuesta sea económicamente factible para el VA y al mismo tiempo apoye mejor a las mujeres veteranas en el logro de sus metas reproductivas. “

Otros están de acuerdo.

Los beneficios de los métodos anticonceptivos accesibles

“Cuantas más formas podamos hacer que las mujeres obtengan el método anticonceptivo adecuado para ellas, más fácil será que las mujeres planifiquen y espacien sus embarazos de acuerdo con sus propios deseos”, dice Rachel Fey, directora. de https://harmoniqhealth.com políticas públicas en el grupo de defensa del control de la natalidad Power to Decide.

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Algunos estados, los planes permiten un suministro de 6 meses o más de BCP a la vez

Actualmente, 17 estados y el Distrito de Columbia permiten que los planes de seguros privados prescriban un año de píldoras anticonceptivas; los estados son California, Colorado, Connecticut, Delaware, Hawaii, Illinois, Maine, Maryland, Massachusetts, Nevada, New Hampshire, Nueva York, Oregon, Rhode Island, Vermont, Virginia y Washington. En Nueva Jersey y Nuevo México, las mujeres pueden obtener seis meses de píldoras anticonceptivas con planes de salud privados, mientras que las de Nuevo México con Medicaid pueden obtener un suministro de un año, según Power to Decide.

Las políticas para dispensar píldoras anticonceptivas no se comprenden bien

A veces, los farmacéuticos y los médicos no están completamente al tanto de tales políticas y pueden rechazar cuando una mujer tiene una receta para un año de píldoras, señala Fey. Cuando Fey le pidió a su farmacéutico que le prescribiera un año de píldoras anticonceptivas a través de su propia póliza de seguro médico, la farmacéutica se sorprendió al ver que el plan cubriría el suministro de 12 meses. “Hay un período de recuperación sobre el que la gente debe aprender”, dice.

El suministro de píldoras para un año ayuda a todas las mujeres, no solo a las veteranas investigadas en el estudio JAMA.

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¿Quién se beneficia más del suministro de la píldora para un año?

Más de 19 millones de mujeres en los Estados Unidos viven en los llamados “desiertos anticonceptivos”, o un área que carece de acceso razonable a una gama completa de opciones anticonceptivas, dice Fey. Tener la capacidad de obtener píldoras anticonceptivas para un año puede ayudar a todas las mujeres, pero especialmente a “cualquier mujer que tenga dificultades económicas o que viva en un área en la que tenga que conducir dos condados para obtener una nueva receta o una receta inicial”. dice Fey. “Si ya tiene un año de píldoras en su poder, es más fácil no tener una brecha en el uso de píldoras anticonceptivas, que se relaciona con la prevención de embarazos no deseados. “

Las píldoras anticonceptivas “dependen de que el usuario las tome aproximadamente a la misma hora todos los días para que sean efectivas”, dice Fey. Todo lo que ayude a ese proceso ayuda a todas las mujeres.

A modo de comparación, existen otras formas de control de la natalidad que Fey llama métodos de “más, configúrelo y olvídese”, como un dispositivo intrauterino (DIU) o un implante, que son insertados por un médico y que, por lo general, tienen una eficacia del 99 por ciento sin necesidad. tomar una pastilla diaria.

Pero para las mujeres que han optado por tomar una píldora anticonceptiva como método anticonceptivo, tenerla disponible para un año hace que sea más fácil tomarla diariamente sin omitir una dosis.

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Qué significan los resultados del estudio para las mujeres estadounidenses

Un comunicado de prensa sobre el estudio publicado por la Universidad de Pittsburgh señaló que, “como el sistema de salud estadounidense integrado más grande, el VA tiene la oportunidad de implementar esta política basada en evidencia a escala nacional. “

El Dr. Borrero está de acuerdo. “Esta es una gran oportunidad para que VA implemente este cambio de política a nivel nacional y continúe siendo un líder y establezca un estándar elevado para la atención médica de la mujer”, dijo en el mismo comunicado.

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Jamie Grill / Corbis

A lo largo de su vida, experimentará muchos signos reveladores de que su cuerpo está cambiando. Por ejemplo, el acné puede haber servido como indicador de la pubertad. Es posible que las náuseas le hayan indicado que está embarazada. En algún momento entre mediados y finales de los cuarenta, su cuerpo comenzará a enviar señales distintas de que está cambiando una vez más, esta vez mostrando signos de menopausia.

La menopausia comienza en diferentes momentos para diferentes mujeres, aunque “generalmente ocurre alrededor de los 50 o 51 años”, dice Amos Grunebaum, MD, director de obstetricia y jefe de trabajo de parto y parto en el NewYork-Presbyterian / Weill Cornell Medical Center. Si bien una minoría de mujeres no parece tener ningún síntoma de la menopausia que no sea la ausencia del período, es probable que tenga uno o dos, o más. Estos son algunos de los signos de menopausia más comunes a los que debe prestar atención:

Los primeros signos de la menopausia

El primer signo de la menopausia suele ser sutil: períodos irregulares y / o manchas que se relacionan con los niveles hormonales fluctuantes en su cuerpo, dice Diana E. Hoppe, MD, obstetra y ginecóloga del Scripps Memorial Hospital en Encinitas, California. “Esta es una Es un signo fácil de la menopausia que las mujeres pueden perder porque, a menos que estén tratando de quedar embarazadas, es posible que no estén siguiendo su ciclo y no se den cuenta de que sus períodos se están acercando o son más leves “, explica.

La mayoría de las mujeres experimentan algunos cambios erráticos en sus ciclos menstruales durante la perimenopausia, la etapa que conduce a la menopausia. La perimenopausia puede durar entre 2 y 10 años. Generalmente trae oleadas de síntomas menopáusicos como períodos erráticos, sofocos, sudores nocturnos e irritabilidad, todos los cuales son el resultado de fluctuaciones hormonales en aumento durante este período.

Signos y síntomas clásicos de la menopausia

La señal más obvia que indica que está oficialmente en la menopausia es la ausencia de un período durante 12 meses consecutivos.

Una vez que su período se haya detenido oficialmente, los niveles de estrógeno en su cuerpo disminuirán gradualmente; Además, dejará de producir otra hormona femenina llamada progesterona. Dichos cambios hormonales pueden intensificar los sofocos, los cambios de humor u otros síntomas que pueda haber experimentado durante la perimenopausia, o pueden desencadenar síntomas que aún no ha experimentado.