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Prepara il nucleo così come è stesso per essere imprigionato nei pugni nell’intestino

Prepara il nucleo così come è stesso per essere imprigionato nei pugni nell’intestino

Chi è responsabile dell’inizio delle dichiarazioni più attuabili delle convinzioni degli attori agli eventi di Hollywood? Phoenix inizierà la tendenza di indossare lo stesso abito per tutta la stagione dei premi? Cosa significa far Jason Momoa in una canottiera ancora una volta?

Possiamo solo rimanere sintonizzati per scoprirlo, più speriamo qui che Phoenix trovi un bucato asciutto ecologico per mantenere fresco lo smoking.

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OBIETTIVI: Core

EQUIPAGGIAMENTO: Peso corporeo

Assumi una posizione di flessione, il tuo corpo forma una linea retta dalla testa ai talloni. Prepara gli addominali gli: tienilo così per l’essenziale. 

Ora lancia il ginocchio sinistro il più vicino possibile al gomito destro, senza lasciare che i fianchi si pieghino. Girando nella posizione di partenza e ripeti, che sta per portare il ginocchio, si distrugge la sinistra spalla. Continua ad alternare avanti e indietro. 

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OBIETTIVI: Core, Quadricipiti

EQUIPAGGIAMENTO: Peso corporeo

Assumi una posizione di flessione con le braccia completamente dritte. Prepara il nucleo così come è stesso per essere imprigionato nei pugni nell’intestino. 

Senza modificare la posizione della parte bassa della schiena, prenderà il piede dalla distruzione del pavimento e alzerà il ginocchio sottile al petto. Tocca il pavimento con la punta del piede. Quindi salta contemporaneamente il piede distruggendo la posizione di partenza portando il ginocchio sinistro al petto di questa volta. Si alterna avanti e indietro.

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OBIETTIVI: Core

EQUIPAGGIAMENTO: Peso corporeo

Assumi una posizione di flessione con le braccia completamente dritte. Prepara il nucleo così come è stesso per essere imprigionato nei pugni nell’intestino. 

Senza modificare la posizione della parte bassa della schiena, allontanerà il piede da terra e porterà il ginocchio al petto. Non lasciare che il tuo piede tocchi il pavement. Quindi contemporaneamente salta al piede distruggendo la posizione di partenza mentre questa volta spingi il ginocchio sinistro al petto. Si alternano avanti e indietro il più rapidamente possibile pur con una buona forma.

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• Love, Antosha è un documentario sulla vita dell’attore scomparso Anton Yelchin, scomparso in uno dei più recenti incidenti nel 2016. • Yelchin ha già visto la fibrosi cistica, che questa tenuta tenuta secerne al pubblico e alla maggior che parte di la persona lo conosce. • Men’s Health ha parlato con il produttore Drake Doremus di Love, Antosha, che aprirà venerdì.

Al momento della sua morte in uno dei più importanti incidenti automobilistici nel 2016, Anton Yelchin, 27 anni, era una delle persone più importanti che si sono recate a Hollywood. Con ruoli secondari in grandi film come J.J. La serie Star Trek di Abrams e ruoli recita in un film indipendente come il crudo thriller / horror Green Room, Yelchin era una presenza rispettata e amata nel settore.

Dietro le quinte nessuno sapeva che aveva anche a che fare con una malattia medica cronica: in giovanissima età, a Yelchin fu diagnosticata la fibrosi cistica, un disturbo cronico con colpi e polmoni, il system manageriale e altri organi interni. Richiede un mantenimento quotidiano e una persona che diagnostica una malattia generalmente vive nei media tra i 30 ei 30 anni, con alcuni che vivono tra i 40 ei 50 anni.

Questo è il gruppo generale di Love, Antosha, il nuovo incentivo documentario per la tua vita e il tuo rapporto personale con Yelchin. Il film salvaguarda tutta la varietà delle attività creative dell’attore mentre viveva con la fibrosi cystica, in segreto. Il produttore Drake Doremus considera Yelchin un buon amico (ha previsto la possibilità di direttore il film ma era troppo vicino all’argomento) e nemmeno lui sapeva delle condizioni dell’attore.

Lurker Productions / Love, Antosha

Penso che sia una testimonianza della sua volontà e della forza dell’artista, che non sarebbe stato lasciato nulla di tutto ciò se intromettesse e, in una ragionevole certezza, sarà ancora più coinvolto e ancora e anstù puntuale, non dalacù malattia stessa ” , ha riferito Doremus in un’intervista a Men’s Health. Ha scoperto la portata della fibrosi cistica di Yelchin solo parlando al suo genitore durante la realizzazione del film, e quella era la prima volta che era un amico e il coetanei dell’attore era all’oscuro.

In Love, Antosha, alcuni coetanei di Yelchin condividono i loro ricordi dell’attore. Chris Pine, J.J. Abrams, Kristen Stewart, Willem Dafoe, Jennifer Lawrence e John Cho sono tra i tanti che hanno rilasciato intervenuti.

Incuriosisci il titolo del film, “Love, Antosha”, questo è il modo in cui Yelchin ha firmato la lettera e l’e-mail scritta a mano che ha invitato sua madre in corso della sua vita. In tutto il film, quegli scritti vengono letti nientemeno che da Nicolas Cage.

Lurker Productions / Love, Antosha

Cage e Yelchin hanno lavorato insieme nel passato e due hanno sviluppato una forte relazione. “[Nic] si sente davvero mangia la più antica incarnazione dello spirito di Anton”, ha detto a Doremus. “Penso che abbia molte delle scelte e delle sue eccentricità, e lui come persona e artista, se sente di non avere voglia di mangiare quella Anton sarebbe diventato la mano dell’uomo che cresce nella sua carriera e dentro è un artista.”

Il film approfondisce anche le lettere di Yelchin che segnalavano tempi più duri nell’industria cinematografica; a volte sembrava provare delusione, frustrazione e forte anche depressione. “Quale sarà un progetto la cui persona è ‘interest’ (buzz o qualsiasi altra cosa), ma … Puoi fare i protagonisti nel film che nessuno vede, e si aggiunge alla merda, mangia sappiamo”, ha scritto alla madre a un punto.

Ma Doremus no aveva intenzione di fare a sad film. “Penso che sia una specie di ispirazione, sì spera”, ha detto. “Chiunque abbiamo parlato con una disabilità, o con una condizione come la fibrosi cystica, questo stato davvero ispirato dall’idea che come artista, la pura volontà può sorpassa quasi tutto, e questo è ciò che è così speciale in pigro”.

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Seguo dal feed Instagram incredibilmente sano di Henry Cavill, che in questione include: dinner with arrosto di isolation, urla di veterani e NHS e video sui cani, sono stati trattati with 5 minuti e 36 secondi della divinità britannica da 6’1 “che assembla Superman è a total nerd.

L’Uomo d’Acciaio è un fanatico dei fumetti autoproclamati, e uno che gioca anche – e abbastanza duramente non si limita a regalare un nuovo PC, ma insiste comunque a montare il dispositivo da solo. (È stato bloccato nel gioco per mesi, prediligendo Total War: Warhammer 2, di cui dipinge anche piccole statuette. Cavill not è uno schifoso casual da gioco.)

E per un colore che non suona già convincente che Cavill non esista in che modo l’incarnazione del fantastico marito di tutti, la descrizione su presenta battute di papà di alta qualità / allusioni tecnologiche, rivelando che “questo tipo di materiale non è adatto a tutti … la discrezione dello spettatore è consigliata. Potresti veder molte parti che non hai mai visto bene “. Sì, ha dimostrato che l’hai lasciato, Henry. Tutti. Ha dato. Pappagallo.

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Un post condiviso di Henry Cavill (@henrycavill)

A merito di Cavill, c’è poca censura fai-da-te. Corre almeno tre giorni per montare il computer con una piccola quantità di grattarsi la testa ed errori di costruzione – e una grande quantità di bicipiti – tutto al dolce suono di “What Am I Gonna Do With You” di Barry White.

Cavill è in pausa a marzo. Tuttavia, la seconda stagione di The Witcher, in cui Cavill interpreta Geralt, l’uccisore di mostri grugniti, dovrebbe riprendere la produzione il mese prossimo.

Fino ad allora, speriamo in più Henry Cavill Builds Stuff. Io do una cosa, Internet.

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L’attrice Sophie Turner ha condiviso con lei questo stato di dimagrimento per i ruoli, anche quando la sua taglia non dà vita a che fare con il personaggio che interpreva. Anche se non è stato citato alcun ruolo specifico, il tour è il protagonista di Game of Thrones ha catturato Porter Magazine nel numero di agosto 2017 come se sentiva che fosse “così incasinato”.

“Ho difficoltà in cui ho fatto un lavoro e mi hanno deto che dev perderò peso, anche quando non c’è nulla a che fare con il personaggio”, ha detto alla rivista.

Turner, che a quanto pare il suo SELF rivista lo scorso anno, ha parlato dell’allenamento con il famoso trainer James Farmer durante le riprese di X-Men: Apocalypse.

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Un post condiviso di Sophie Turner (@sophiet)

La sua routine include attività cardio come corsa e burpees, e include anche l’uso di attrezzature come kettlebell e fascia di resistenza. Inoltre, hai iniziato a prestare attenzione alla mangiava.

“L’esercizio fisico l’ho fatto sentire più positivo riguardo al mio corpo, meno imbarazzata”, ha detto. “Non così conosco un aspetto diverso, ma sento che è bello e mi diverto, è una bella sensazione. È liberatorio”.

Video correlato: 

Turner interpreterà Sansa Stark fine alla fine di Game of Thrones l’anno prossimo, e ha scoperto che quello spettacolo le ha dato abbastanza educazione sessuale.

“La prima volta che ho scoperto il sesso orale è stato leggendo la sceneggiatura”, ha detto al Sunday Times. “Ero ragazzo, ‘Wow! Credevo che facessero? È affascinante!”

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Danielle Zickl Redattore di salute e fitness Danielle è interpretata nell’interpretazione della segnalazione delle ultime ricerche sulla salute e scrive e modifica anche articoli di servizio approfonditi su fitness, allenamento e nutrizione. Questo contenuto viene creato e gestito in terza parte e importato in questa pagina già solo scopo di fornire e indirizzi di posta elettronica. Potresti essere in degree di trovare ulteriori informazioni his questo e contenti simili his piano.io

Ciò che è ovvio, ma poiché è cortese e di classe e solo persona coraggiosa, è per questo motivo che non è tenuto Il Trono di Picche di ieri sarà, probabilmente dovresti smettere di leggerlo adesso! Seriamente, mangia, cosa stai facendo? Vai a veder l’episodio e poi torna, grazie, a presto, ciao.

*

VA BENE. Così. Game of Thrones. Abbiamo guardato tutti la scorsa notte, era buio, sono successe sew, yada yada yada. Diciamo che lui cuce che sono successe, ma, una cosa spiccava decisamente sopra il resto: il momento “più freddo dell’acqua” dell’episodio. Potremmo ver reagito tutti a quel momento alla nostra festa dell’orologio, o sui social media, o inviando messaggi ai nostri amici, e ciò non esclude la protagonista dello spettacolo.

Esatto, non molto tempo dopo che i fan di tutto il mondo sono scoppiati nel fatto che la signora Arya ha smontato il vecchio cambiamento e ha compilato il suo The Night King, Sophie Turner, read stessa a reattore senza tempo, ha imprigionato la sua storia il suo Instagram per farle avvicinare 11 milioni e follower sanno come si è sentita per l’epica portata stampata avanti dalla sua sorella sullo Schermo (interpretato da uno dei suoi migliori amici e future damigella d’onore).

“Arya è davvero quella puttana,” disse. “SÌ. TU. SEI. BITTTCH!”

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La stessa Arya, Maisie Williams, ha pubblicato una versione leggermente alternativa delle stesse lodi di Turner nella sua Instagram story: